juin 2016

30 juin 2016

とうもろこしが好きすぎて

…サーキットトレーニング2周→ピラティス→エアロビ→ヨガ→エアロバイク30分

先程、頑張って参りました p(^-^)q

勿論、仕事も頑張りました (^.^)

同じ時間にきた母が…、

mimiにとうもろこし&夏野菜を持ってきてくれた

因みにmimi…

春は筍が好き過ぎで…

夏はとうもろこしが好き過ぎで…

秋は栗が好き過ぎで…

冬は?

冬自体が寒くて嫌い過ぎで…

記憶がない (;¬_¬)

好きなものも想い出せない訳です。

…Outなmimiは、とうもろこし2本も食べちゃっよぉ~、

…糖質、多めなんだからぁ!

…いけないことをした (;¬_¬)

…とうもろこし一本の可食部のカロリーは、約175キロカロリー

…×2


では、ここでちょっとした雑学…

とうもろこしの粒の数は、

どのとうもろこしであっても必ず「偶数」になると言われている。

どうして?

それは、とうもろこしは成長するにあたり

必ず粒が二つに分裂をして、それを繰り返していくので、

外部刺激 (虫食いや形が崩れる等) がない限り、必ず偶数になるらしい…

しかし、夏野菜って美味しいですよね。

先日、夏野菜たっぷりな冷やしうどんを作りました。

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先ず、レタスを敷き、その上にうどん、

そして、水菜に青じそキュウリ、錦糸卵にプチトマト、ブロッコリースプラウトに万能ネギ…、

ここまでは、冷え冷えで…

最後に、北海道黒毛和牛を特別なお味噌で焼き、のっけ盛り~

…ゴマをふりふり完成しました!

これを観たお客様は、

…『超っ! ワイルド!!』

って驚いてました (笑)

…性格が出ちゃうものね (笑)

特別なタレをかけて食べましたら?

…とってもおいしかったぁー (*≧∀≦*)!!

…自画自賛 (笑)

毎日楽しいわぁ~

…ちょっとだけ、

…お酒飲んじゃおっかな ( ̄▽ ̄;)

自分に甘いmimiであります

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お魚だ!

御馳走だ!
↓ ↓ ↓
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ペロリと食べた (笑)
↓ ↓ ↓
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29 juin 2016

お仕事、お疲れ様です!

…本日は、一歩もサロンから出ておりません (^.^)

何て珍しい事でしょう!!

本日のお客様は、お医者様

mimiの施術を喜んでくださり、毎月通ってくださってます。

『毎日、大変なお仕事、お疲れ様です

そう想いつつ施術をしました。

お客様とお茶をしながら笑ったのは、この人達の動きです。
↓ ↓ ↓
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御存じですか?

なかなか良く出来ていてビックリ (゜ロ゜;ノ)ノ

…さぁ、今日は早めに休もうと想います (+.+) (-.-) (_ _) ..zzZZ

bellapassione at 20:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0)エステ | その他

28 juin 2016

何に喜びを得るか

…火曜日夜のジムのメニューを、今日もこなしてきました!

…頑張った分だけ、御褒美である『達成感』を得ることができる。

決してお金では買えないものです。

歳を重ねる度、

お金で買えないものに重きを置くようになってきています。

物欲は激減し、目に見えないものに喜びを得てる感じ。

具体的には…、

達成感の他に人の温かい気持ちや、

まだまだ経験したことのない事柄への挑戦や興味などです。

それらからの気付きを得ることにより、

自らが成長できた瞬間、幸せを感じます

それもこれも、素敵な人達に囲まれてるから (*≧∀≦*)

ありがとう

bellapassione at 22:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0)トレーニング | 人生

顔真卿

本日のお客様が数週間前に…

『…顔真卿 (がんしんけい) の法帖をお持ちだったら貸してもらいたいの』って。

『…あるよ! どうぞ、どうぞ!』ってことで、お貸ししました。

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展覧会に出品されるとのこと。

色々伺うと、締め切りまで時間がないようだし、

顔真卿を一行で仕上げるって仰る訳。

書道経験者なら解るだろうけど、

それは、それは、難しい課題です。

文字数が多い方が、粗が目立たない (笑)

しかも、楷書の顔真卿だなんて

…作品作りの期間、

体調を崩されたりと、

とても大変だったみたいだけど、

何とか仕上がったそうです。

本日、サロンにお越しくださった際、

法帖とともに御礼として、本をくださいました。

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…そんなぁー (;¬_¬)

御礼なんて、本当に良いのに

遠慮したものの、

結局、受け取らせていただくことになりました。

ありがとうございます。

本が好きな上、

医学に関するものや絵本も大好きときた (*≧∀≦*)

お客様は、

本の著者、大塚先生のクリニックにお務めとのことです。

…ありがとうございます。

お気持ちが嬉しかった ( ;∀;)

今日は、共通項の書道の他にも、色々なことを話しました。

今後も沢山勉強させていただきたい…

と、強く想いました

…彼女の生き方、頑張りを垣間観てるだけに、

普段より尊敬の念を抱いております。

…頑張る人、大好き!

『自分も頑張ろう!』って、

初心に返れるもん (*≧∀≦*)!

今後とも、よろしくお願い致します

bellapassione at 21:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)書道 | 書籍

一抹の不安

おはようございます

今日は、仕事中心に頑張る1日になりそうです ε=ε=┏(・_・)┛

…遊んでばかりはいられません (笑)

食事も、通常のmimiのメニューである粗食に戻してます。

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これらは、美味しく緑茶をいただくために食しました。

生まれながらの虚弱体質的症状は、

お陰様で顔を出さなくなってきましたが、

ルーティンが乱れればそれなりに出てくるものですね。

昨夜は、全身蕁麻疹 (;¬_¬)

足の裏が痒くなるのは、とてもとても嫌なものです。

蕁麻疹など、幼い頃から慣れっこですが、

アナフィラキシーショックを起こしたときの恐怖が蘇り、

それに対しては一抹の不安があり、

『気道が腫れてきたら薬を飲もう!』とか、

『救急車を呼ぼう!』とかって、考えてました。

…とにかく休養!

プラセンタドリンクを飲んで眠りにつきました (+.+) (-.-) (__) ..zzZZ

ゆっくり寝て、

今朝はすっかり収まってました

今日も、情熱的に過ごしたいと想います (*≧∀≦*)

bellapassione at 07:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0)食事&料理 | 健康